П Программа тренировок в домашних условиях 04.04.2013 читать 5 мин. 0 23 04.04.2013 читать 5 мин. 0 23 В статье описывается, какие необходимы минимальные тренажеры для тренировок в домашних условиях, а также представлена программа тренировок на первый день, включающая подтягивания на перекладине и жим гантелей. тренировки фитнес домашние условия Перепост Прочитать полностью